O běžeckém stylu a ideálních botách

Je efektivnější běh přes přední část chodidla, nebo spíše po patách? Je lepší vzít na nohy minimalistickou obuv, nebo dát přednost robustnějším botám? Co udělá se stylem o něco vyšší pata?

Tady je jeden zajímavý příspěvek do diskuse:

Filed under  //   Ostatní  

About